ウィダー リカバリーパワープロテイン
今日はプロテインのご紹介をします！
プロテインというと筋トレをして体を大きくするために
飲むと思われがちですが
このプロテインの目的は
一秒でも早く体の疲れを取るために飲むのです
体の疲れを取るには
痛んだ筋肉のエネルギーとなる糖質
痛んだ筋肉の補修に使われるたんぱく質
をしっかりと摂らないといけません
通常は食事で栄養を補給したいところですが
一秒でも早く疲労を回復するためには運動直後の素早い栄養補給が必要なのです
このリカバリパワープロテインには糖質３：タンパク質１の比率で配合されていて
プロテインも体への吸収が早いホエイプロテインとなっています
さらにＥＭＲ（酵素処理ルチン）も配合されていてプロテインの吸収効率を
グッと高めているのです
つまりこのリカバリーパワープロテインを運動直後に摂取することで
その瞬間から疲労回復が始まり、翌日に残る疲労が軽減されるのです
実はこの画像のプロテインは自分用に買ったものなのですが
とてもすばらしい効き目だったので思わず記事にしてみました
週に５日、仕事終わりに６０分から９０分ローラーを回すのですが
ローラーから降りた直後、着替える前に飲むようにしています
そうすると明らかに翌日に残る疲労が減りました
しかもとても美味しいので普段は甘いものを控えているのですが
運動後のご褒美としても頂いています
ぜひ毎日運動されている方で疲れ気味の方にオススメです！！！
ウィダー リカバリーパワープロテイン 3.0kg
メーカー希望小売価格
税抜き 10.500円
税込み 11.340円
